L'intégration

Étirement musculaire et échauffement

Crick: symptômes et causes. Traitement des tensions musculaires à domicile Étirement musculaire - une lésion traumatique des fibres musculaires ou des muscles et tendons composés. Se produit lorsque la tension musculaire est une tension excessive des muscles ou des ligaments, une surtension musculaire due à des charges dépassant les limites admissibles pour un corps donné. La fatigue musculaire peut également survenir dans des situations de tous les jours - un travail physique intense, une levée de poids inepte, une longue position debout dans une position inhabituelle ou inconfortable peuvent causer des problèmes musculaires. La plupart des gens qui tirent les muscles du dos ou du cou lorsqu'ils essaient de soulever quelque chose de lourd sans plier les genoux et garder le dos droit...

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